燕麦小米百合粥
食材
1
莲子 少许
2
百合 少许
3
小米 适量
4
西米 少许
5
冰糖 适量
方法/步骤
1
取少许的百合、莲子、燕麦提前一夜浸泡好。浸泡好以后冲洗干净控干水分。另取小米和西米淘洗干净备用。
2
砂锅内加入适量的清水，水开后加入燕麦、百合、莲子，大火煮开后换小火炖煮10分钟左右后倒入小米，大火再次煮开后换小火炖煮20分钟左右。
3
然后开大火加入西米，大火煮开后换小火煮至西米里面没有白心，这时加入适量的冰糖，搅拌均匀至粥粘稠就可以了。
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