吃菜花，可以延缓衰老！
食材
1
菜花 适量
2
胡萝 卜 适量
3
大葱 适量
4
盐 适量
5
酱油 适量
6
十三香 适量
7
食用油 适量
8
凉清水 适量
方法/步骤
1
准备菜花。将菜花用剪子剪成小朵。
2
准备胡萝卜。将胡萝卜切片。
3
准备大葱。将大葱切葱花。
4
热锅凉油！放入葱花，爆香！
5
再放入胡萝卜，炒一会儿。
6
最后，放入菜花朵，炒一会儿。再填入适量凉清水。等将锅里的菜，都炒熟了后，关火！放入盐，酱油，十三香。拌匀！出锅！盛盆！吃饭了！
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