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人间烟火:一人食之袁弘版辣炖牛肉的做法

之前看综艺,刚好看到演员袁弘做辣炖牛腩那一期,真的看着就流口水。今天,我就和大家共享这道辣炖牛肉的做法。
食材
1

牛肉 300-500克

2

土豆 200克

3

胡萝卜 200克

4

洋葱 300克

5

青椒 200克

6

酱油 2勺

7

豆瓣辣酱 2勺

8

醋 1勺

9

料酒 2勺

10

葱 适量

11

姜 适量

12

蒜 适量

方法/步骤
1

煮牛肉。 牛肉切成块状,适量大小即可。 锅中倒入冷水,将牛肉块放入锅中,并放3-5片姜片。 接着加入2勺料酒,开大火炖煮20分钟后,撇去白色浮沫,关火。 将煮好的牛肉和肉汤分别放在碗中备用。

2

准备配菜。 将土豆削皮,切成拇指大小的块状,放在碗中用清水浸泡约10-15分钟。 胡萝卜削皮,同样切成拇指大小的块状,放在碗中备用。 将洋葱和青椒洗净,切成小片,备用。 并准备好葱姜蒜末,放在一旁备用。

3

炖牛肉。 锅中倒入食用油,多一点,油热将煮好的牛肉放入油锅中,大火快速翻炒约3分钟。 加入葱姜蒜末、红辣椒爆香。 接着依次加入泡好的土豆、胡萝卜和洋葱,倒入1勺酱油,1勺醋,快速翻炒约2分钟。 继续加入2-3勺郫县豆瓣酱,快速翻炒后倒入刚才煮牛肉留下的肉汤,接着加入3-4碗清水,保证没过牛肉,盖锅转中火慢炖约30分钟。

4

加入青椒。 慢炖至肉汤汁被牛肉、土豆等吸收后,加入切好的青椒,转大火,快速翻炒约3分钟。

5

辣炖牛肉完成。 加入青椒翻炒后,加1小勺食盐,1小勺鸡精,继续翻炒1分钟即可关火出锅。 辣味十足、色香味俱全的辣炖牛肉就完成了~~~

6

辣炖牛肉,再配上一大碗米饭,保证食欲大开!!!

注意事项
1

炖牛肉时,加入1-2块冰糖,这样牛肉可以快速的炖烂。

2

青椒不宜太早放入,要在汤汁慢慢被吸收后再加入,这样才会保证口感。

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