现在,食品安全问题困扰着每个家庭,人们尽可能选择在家做饭吃。但是,由于工作的繁忙往往抽不出更多的时间亲自下厨房做饭,尤其是没有时间做早点,下面笔者给朋友们介绍一种既有营养,又比较省时省事的早点——鸡蛋炸馍片。
食材
1
鸡蛋 2枚
2
白面馍 3个
3
食用盐 适量
方法/步骤
1
打破两枚鸡蛋,把蛋清和蛋黄全部倒在碗里。
2
如果喜欢吃咸,就在鸡蛋里少放些盐,如果不爱吃咸就不要放盐,用筷子采用顺时钟方向搅动鸡蛋,直到把鸡蛋搅拌均匀。
3
把白面馍放在案板上,用菜刀切成大约1.5厘米厚的馍馍片。
4
把馍馍片放在搅拌好的鸡蛋碗里沾上鸡蛋。
5
然后把一面沾了鸡蛋的馍馍片翻过来给另一面也沾上鸡蛋。
6
把两面都沾上鸡蛋的馍馍片放在油锅里去炸,等馍馍片的两面都变成金黄色时就可以往出捞了。
注意事项
食用盐要根据个人口味来放,不放盐也是可以的。
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