雪蛤养颜养颜,滋阴润肺,也适合产后滋补。其他功效自行百度。
食材
1
雪蛤 2只
2
椰汁 2罐
3
冰糖 10克
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姜 三片
5
水 适量
方法/步骤
1
点兵点将拿两只
2
冷水把表皮泡皱,变软
3
剪子剪开肚子,开始解剖了,把所有雪蛤油掏出来,切两片姜,纯净水泡起来,放冰箱,我泡了一夜。
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看着就一点点,泡起来这么多,我家雪蛤泡发率是杠杠滴啊。
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没想到那丑东西肚子里有这么晶莹剔透的滋补品,哈哈哈ヾ?≧?≦)o
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泡发好的然后看看有没有黑膜,我这个剖了很干净,捞出来来进炖盅,加刚好没过雪蛤油的水,隔水炖40分钟,最后加冰糖加椰汁。开吃。
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