首乌黑豆都是美发的佳品，防白发，防脱发。喝了这汤能让头发乌黑发亮。
食材
1
黑豆 1碗
2
肉骨 1磅
3
枸杞 1把
4
红枣 6粒
5
首乌 3片
6
盐 适量
方法/步骤
1
肉骨洗净焯水。
2
取出用冷水冲洗。
3
黑豆泡发，可省时间。
4
锅里重新加水加入肉骨。
5
倒入黑豆。
6
加入首乌三片。
7
放入去核的红枣。大火煮开后烧一小时。
8
最后关火前十分钟放入枸杞。
上一篇：甜而不腻首乌桂花炖蜜枣
下一篇：何首乌煲鸡蛋的做法