脸部皮肤过敏冬季怎样应对

做好皮肤日常护理在气温冷暖交替季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。

饮食营养的均衡，少油腻、甜食及刺激性食物等。一些食物也是致敏的因素，要注意辨别。

保持充足的睡眠，适当的体育锻炼，以增加机体的抵抗力和适应能力。

冬春季是个容易发生过敏的季节，因此，无论是使用化妆品还是吃食物

注意干冷对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用保暖，以免面容出现大面积的红血丝。

饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力

饮食忌辛辣刺激、发性食物劲量少吃等等。

敏感性皮肤容易干燥脱皮，注意给皮肤补水，保持滋润。