教你一眼辨认缺少哪种维生素
方法/步骤
1
如果你的眼睛容易干涩，那证明你缺少维生素A；
2
如果你经常觉得口臭，说明你缺少维生素B6;
3
如果你的嘴唇经常感觉到干裂，有干皮，那证明你缺少维生素B2;
4
如果你经常贫血，然后觉得手脚冰凉那说明你缺少铁；
5
如果你易疲劳，那证明你缺少维生素B1;
6
如果你的缺少镁元素，可有记忆力减退、精神紧张、易激动等症状，严重缺镁时,可有癫痫样发作
注意事项
希望对您有所帮助
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