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欧尼酱
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养护胆的具体方法有哪些
胆通过驻存和排泄胆汁来帮助胃消化,和吸收营养,所以养护好胆对我们非常重要。下面是一些养胆的方法
方法/步骤
1
保持心情舒畅,有利于疏肝利胆。
3
可做一些肝胆拍打动作,肝胆均位于右肋下,早晚用手掌拍打30次有利于养护胆
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