大家都知道， 山楂能降血脂，开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好； 同时山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的等作用。这么有营养的美食，我们可以多吃，品菋时光今天分享山楂热饮的自制方法。
方法/步骤
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准备材料：山楂100g 冰糖适量 水适量山楂加入点盐， 泡上十分钟， 冲洗干净；
2
将山楂对半剥开， 剔除中间的核；
3
将去核的山楂、冰糖和水， 放入锅中， 大火煮开；
4
转为小火， 煮上3、4分钟；
5
将煮好的山楂连同水一起放入破壁机中；
6
按下打碎果蔬的功能键， 搅打成泥后倒入杯中。
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享受这美好的下午茶时光吧。
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