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如何去提升你的生活品质:[3]活出你的价值

我们的核心价值是我们的真实自我的体现。但更多时候,我们并没有向世界展现我们的真实自我。因此,知道并坚持你的核心价值是一件极其重要的事情。现在,希望通过上一篇系列“定义你的价值”,你已经尝试去并发现了你的价值。知道你的价值是什么,并找到一个方法去向世界展示它。以下是几个方法去帮助你去活出你自己的价值:
工具/原料
1

已确定你的个人价值

2

去活出你的个人价值

方法/步骤
1

用动词描述你的价值。如果你的价值是“影响力”,这样去描述它——寻找机会去创造不同。如果你的价值是”幸福“,这样描述它——提升幸福感。如果你的价值是”健康“,这样描述它——继续保持健康。使用一个动词定义你的价值,能够确保你付诸行动。当你发现你想要某个价值但没有采取行动时,你应当要尝试去解决这个问题。

2

对你的价值进行优先排序。价值不会发生改变,但优先次序可能会发生改变。在你人生的某个阶段,某一个价值——如健康、或影响力,等——可能被你放在最重要的位置;在另一个阶段,你可以会把其它的一些价值,如幸福、自由等放在首要位置。所以,在你目前的生活境况中,哪一个价值被你放在最首要的位置?确定它,并运用它去作出决定和行动。

3

从事一份能够让你展现你的核心价值的工作。当你已经确定你的个人价值是什么,已经知道自己目前最看中哪个价值,你在内心里便会有一种冲动——想要让自己的生活与自己的价值相一致。显然,工作是一个人生活中的一个重要组成部分。确保它与你的价值和目标互为一致,显然是一件极其重要的事情。目前,你的工作是否让你觉得你正在展现你的价值,或者你应当去考虑辞职?评估你目前的工作,主要看它是否与你的个人价值和目标相吻合,然后作出一个选择。

5

改变你的价值优先权。生活正在发生改变,你正在发生改变。每过一段时间去重新评估你的价值,依据你目前所处的位置对你的价值清单进行调整。原先被你放置首要地位的价值可能会被另外一个替换。当你的生活境况发生改变,你要作出改变。当你愿意去发现并活出你的价值,你的生活将会变得更加充实、轻松。

注意事项
1

当你已经发现了你的价值,不要停止行动,去将它们展示出来。

2

不要把别人的价值、目标,或标准当做你自己的追求。你必须要去活出你自己。

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