泡脚,也称 足浴,是一种常见的保健方法。在泡脚的水中加入些中药,可以起到不同的作用功效。下面来为大家简单介绍些可以用来泡脚的中药,希望对大家有所帮助。
方法/步骤
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老姜:性温,有解表散寒的功效。日常生活中,人们常用其煲水来预防治疗风寒感冒。
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在泡脚时,可加入老姜,或事先用老姜煮的水来泡脚。可以起到驱寒,除湿气的作用。
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茶叶:茶叶种类繁多,但无论哪种茶,都有着许多对人体有益的作用,其甚至被誉为“万病之药”。
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用茶叶来泡脚,有去脚气,止痒等功效。
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党参:党参是常见的中药食材,许多人在煲汤的时候都会用到它。其具有补中益气,健脾益肺,增强免疫力等功效。
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用党参泡脚,可以起到驱除疲劳的作用。
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另外,黄芪,茯苓,五味子,当归等也是常见的可以用来泡脚的中药。有助于睡眠,抗疲劳的作用。
注意事项
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