写作业时怎么提高注意力

做好计划把需要完成的作业计划好，什么时间做什么作业。不要把太多的时间放在一个作业上面，这样很容易产生疲劳，效率也很低。计划好，一个一个专心完成。

做好准备在作业之前，可以先让身体，大脑做一个准备。让大脑先从之前的事情中平静下来，这样才不会干扰到接下来要做的事情。集中注意力，高效的完成作业。

养成习惯养成一个好习惯对于做任何事情都是非常重要的，比如在开始做作业之前可以做一些小事情来提醒，来帮助自己集中注意力。让自己在写作业的过程中非常的高效。

适当的休息长时间集中注意力写作业是很难做到的，也是不对的做法。当看书，写作业两个小时左右以后，可以让眼睛看看窗外，或者去室外活动活动，让身体得到休息。

时常鼓励自己一个人如果长时间做一件事情，就会觉得事情很枯燥，无味，也没有了什么动力。所以，小编建议当完成了作业或者任务以后，可以适当的给自己一点奖励，让自己有些成就感。