适合秋冬季节饮用的银耳百合枸杞汤

银耳 1朵

枸杞 1克

百合 1克

冰糖 适量

水 3-4人份量

首先隔天晚上把银耳放在水里泡开，泡一晚上这样银耳煲起来才会有胶质感。

把百合、枸杞、红枣洗干净放在炖锅里，银耳洗干净用剪刀剪碎。（我用的是炖汤的电子锅），虽然时间会比较慢，但炖出来比较香浓。把所有的材料放进锅里，打开开关，就可以去上班了（大概炖2.5小时自动转保温）。中午下班来就放适量的冰糖调味，这样下班回来就可以吃上一碗满满骨胶原的滋润甜汤。