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生啫沙锅鱼头

这道生啫沙锅鱼头揭盖后的“啫啫”声,香味也随之四散,在尚未动口前,就已让嗅觉和听觉得到了完美的满足。鱼头肉,又滑又厚,生啫酱则酱味十足,咸鲜回甜。生啫砂锅鱼头要趁热而食,鱼唇是最滑爽的部分,其次是蒜瓣似的鱼脸两侧的肉,父亲最喜欢的莫过于就是整道菜的精华-鱼脑,焗酥的鱼骨能使鱼脑充分吮吸出来,入嘴里在轻抿之中融化开去 “啫”是广东人的说法,就是靠食物本身的水分经高温加热至食物至熟的烹饪方法,不加一点水,充分利用生啫酱料的味道,最大限度保持了食物本身的鲜嫩。
食材
1

鱼头 1个

2

蒜头 20克

3

姜 15克

4

小洋葱 20克

5

葱段 10克

6

香菜 10克

7

红辣椒 10克

8

柱候酱 10克

9

海鲜酱 10克

10

蚝油 10克

步骤/方法
1

大头鱼头越大越好,鱼头斩块,当然其他的鱼头也可以。

2

准备姜片15克、蒜头15克、小洋葱15克、葱段、香菜、红辣椒各10克

3

家常生啫酱的调制方法:(现在很多东西都有卖的了,不过那么复杂。要调制生啫酱只需到商店或者超市买柱候酱、海鲜酱、蚝油就可以了)

4

鱼头斩件、用黄酒、黑胡椒和调制好的生啫酱拌均匀腌制20-30分钟(备用)

5

用土陶砂锅猛火烧热(冒烟即可)加入植物油(因为在家里做这道菜,油可以加多一些可以避免猛火糊底)

6

猛火把油烧至十成时加入姜片、蒜头、小洋葱煸炒出香味

7

把腌制好的鱼头摆放入砂锅再把剩下的生啫酱倒入砂锅里

8

盖上砂锅盖猛火焗7分钟

9

倒入黄酒

10

加入红辣椒、葱段快速翻两下,这道生啫沙锅鱼头可以上桌了

11

完成,开吃了

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