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如何定制和养成学习习惯?

作为学生,学习是我们主要的任务,你是学霸还是学渣呢?由于每个人的学习成绩会受到多种因素的影响,因此学习成绩的差异很大,其中学习习惯是最重要的影响因素!
工具/原料
1

学习

2

习惯

方法/步骤
1

1.以一星期为单位,列一张事件清单,然后制作一张时间表,填上必要的事件,如吃饭、睡觉、上课等。确保有足够的时间学习,同时为运动、娱乐留有一定的时间也很重要,劳逸结合。

2

2.可以去自习室或泡图书馆,宿舍这类有干扰性的地方就不适合啦,学习要有良好的氛围,学习时要全身心投入,注重效率。

3

3.课前预习能让你了解文章的内容和结构,当你开始学习的时候就会知道哪些知识点比较重要,至于比较不重要的知识点可以选择性的略过。课前预习还会增强你对知识点的理解。

4

4.也许课上你觉得自己掌握的差不多了,课后也别忘了及时复习知识点和你所做的笔记,人的记忆遵循艾宾浩斯遗忘曲线规律,也就是说随着时间的推移记住的东西就越少,因此要及时复习。

注意事项
1

努力学习

2

多多笔记

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