豆制品可谓绿色健康的食物,豆腐却很难做好,湖北新东方烹饪大师亲自教授酿豆腐做法,赶紧来学习吧!
食材
1
豆腐 10块
2
肉沫 100g
3
胡萝卜 30g
4
葱花 20g
5
油 3勺
6
盐 1匙
方法/步骤
1
豆腐挖出孔,喜欢肉多孔挖大,否则挖小
2
肉末用油、盐、胡椒粉、酱油、挖出的豆腐拌匀
3
将肉酿入豆腐里,肉不要突出豆腐太高,否则煎时肉和豆腐煎出来的颜色不一致
4
锅放稍多的油,肉那面先煎。
5
中小火煎至底部边上变黄时,可以用铲子反面
6
反面也煎至金黄色,然后盛起
7
锅里加入胡萝卜丝和葱白炒香
8
放入豆腐,然后加水末过豆腐,加一点鸡粉,盖盖
9
豆腐和肉熟后加入葱花,豆腐盛起
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剩下的水勾芡
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淋在豆腐上
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好吃!
注意事项
1
湖北新东方烹饪大师温馨提示:翻豆腐的时候用铲子会比较方便
2
如果怕豆腐太嫩,可先用盐抹豆腐表面,放置几小时
3
油要稍多,豆腐才煎得金黄色