鳙鱼(学名:Aristichthys nobilis) 又叫花鲢、胖头鱼、包头鱼、大头鱼、 黑鲢、麻鲢、也叫雄鱼,在南昌叫雄鱼 有“水中清道夫”的雅称 是中国四大家鱼之一
食材
1
鱼头 500g
2
豆腐 50g
3
白萝卜 50g
4
姜 10g
5
大葱 5g
6
香菜 5g
7
盐 4g
8
料酒 5g
9
白胡椒粉 2g
10
蔬菜粉 2g
方法/步骤
1
准备好材,鱼头先用料酒抺遍全,再用盐抹遍全身(可以晾个几个分钟),白萝卜可有可,跟鱼鲜碰撞出味道让人欲罢不能,而且可以起到非常好的去腥作用,豆腐我用的是嫩豆腐,一是口感好,二是没有豆腥味。
2
热锅冷油,下生姜滑锅,让锅身抹匀油(防止煎鱼粘锅),关小火,下鱼头煎,煎的时候也需要滑锅,可以不粘以外,还可以让鱼受热均匀,煎至表面金黄,翻一面煎,动作一,要不停的滑锅,因为鱼皮更容易粘
3
煎好后,下开水,开水,是开水,很关键,因为蛋白质已分解出来,下开水可以更好的,溶解于汤里,开水一倒一股奶色立马冒出,冷水会收紧鱼肉,汤尽量多一点,因为熬的过程中会减少。
4
大火烧开2~3分钟后,转中小火15分,下配料,大葱,下白萝卜片(萝卜片可以切厚一点),下豆腐,大火煮沸
5
转小火盖盖再煮10分钟,快起锅时,加盐(太早加盐会破坏鲜度,和汤色),加白胡椒粉提味,加蔬菜粉调味,最后加入一点翡翠绿的香菜
6
颜值味道都在线的鱼头汤做好了
注意事项
好吃!!!