最近我跟芋头较上劲了,三餐不离,不过,这其貌不扬却有秋冬素食一宝之称的芋头真是好东西,既可当主食,又可做蔬菜,营养价值极高且老幼皆宜。
芋头两吃之一:青菜烩芋丸
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材料:芋头200克,青菜5棵
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调 芋头两吃之二:炸芋丸配桂花蜜 料:盐、鸡精、淀粉
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经验分享: 1、这样做出来的芋丸很嫩,入锅后动作一定要轻,以免破散 2、芋丸入锅后,会有一部份淀粉逸出,融入汤内,使汤变白,没关系,这样菜的口味会更好
芋头两吃之二:炸芋丸配桂花蜜
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材料:芋头、面包糠
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调料:桂花蜜
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做法: 1、芋头去皮切小块入锅蒸熟后,制成小丸子,在表面沾少许水,再粘上面包糠 2、锅内热油,六成热时,下入丸子,先小火使丸子定型,再改中火将其炸成金黄色 3、出锅沥油与桂花蜜一同上桌即成
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经验分享: 1、千万不能一开始就用大火炸,会使丸子散烂
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