鸡腿大都是瘦肉,多吃也不会长很多脂肪,瘦身人士的最爱。下面就来说说辣腿鸡丁的做法,简单、美味,喜欢的亲们一起来看看吧。
食材
1
鸡腿 5个
2
土豆 1个
3
辣椒 4颗
4
大葱 1段
方法/步骤
1
如图,首先取来新鲜的鸡腿,洗净后将其剁成小块。
2
如图,锅内烧沸水,把鸡腿块放进去煮一分钟后捞出,这样可以去掉腥气。
3
如图,把大葱、辣椒洗净后切好备用。
4
如图,把土豆洗净去皮,然后切成合适的小块备用。
5
如图,锅内加入适量色拉油,烧至八成热后放入鸡丁块,翻炒两下。
7
如图,加入适量清水、食盐、五香粉、香醋,中火炖二十分钟。
8
如图,放入切好的土豆块,翻炒两下并加入适量清水,中火炖十分钟。
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最后放上鸡精即可关火,盛入盘中快来尝尝吧。
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