胃口较弱的人，吃东西经会泛酸水，烧心，难受。如何防止泛酸，我们来一一讲解。
方法/步骤
1
食品温度控制食入的食品温度，不要过冷或者过热，刺激肠胃。
2
少吃刺激性的，和促进胃酸分泌的食品。比如米饭，红薯，辣椒，饮酒，等等。
3
多吃面食面食属于碱性，一个不刺激肠胃分泌，二是中和胃酸。
4
多吃易消化的食品过硬的食品，由于不容易消化，会使胃部工作时间加长，不利于胃部护理。
5
饭前半个小时，喝一杯蜂蜜。有助于抑制胃酸分泌，不过要注意，吃饭的时候不要引用，会适得其反。
6
吃饭八分饱经常饮食过饱，会使消化系统长期负荷过度。加重病情。
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