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高中上课老想睡觉怎么办

现在是竞争的时代,父母都越发的关心孩子的成绩,特别是到了高中,为了学习到更多的知识,可能总是熬夜,长期睡眠不足,导致上课老想睡觉的情况。
方法/步骤
1

以前高中上课的时候,猫咪也总是犯困打盹,被老师发现就是被批评,所以猫咪搜集了全班同学的抵抗睡眠方式,下面分享给大家。

2

风精油,非常实用,把它涂在太阳穴2边,感觉来了,马上就清醒了。

3

再就是喝的,最好的是咖啡和浓茶,这2样都需要热水,不过现在大多数学校的教室里面都应该能供应热水吧,实在没有,就去老师的办公室里打水。(浓茶就是茶叶放多的茶,反正只有苦味了,喝一口就醒了)

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没有的话,喝水也行,不过效果不是很好,真的连续几天熬夜累了,还是会犯困的。

5

一个忠心耿耿的同桌,在你犯困时,第一时间叫醒你。

6

上课想睡了就站起来会,觉得不想睡了坐下去。下课去卫生间洗把脸,冷水接触的感觉,马上就醒了。剧烈运动少做了,比如打球,踢足球之类的,因为精力本来就那么多,体育课后面那节,你就很有可能想睡觉,

注意事项

浓茶咖啡,不宜多喝。

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