苦瓜煎蛋饼做法
食材
鸡蛋 鸡蛋
方法/步骤
1
苦瓜半个,洗净切开掏籽切碎,切碎碎的
2
四颗鸡蛋加盐打成均匀蛋液,拌均
3
苦瓜碎和蛋液搅拌均匀
4
平底锅起锅烧热抹一层薄薄的油(我不喜太腻)倒入一半搅拌均匀度苦瓜蛋液,小火小火,切记,小火慢煎,盖上盖子最好,也可以不盖,两分钟,蛋液均匀凝固后就可以晃锅了,然后凌空翻面
5
动作要快,手腕要柔那个感觉,翻面后不会摔散
6
两分钟后即可出锅
鸡蛋 鸡蛋
苦瓜半个,洗净切开掏籽切碎,切碎碎的
四颗鸡蛋加盐打成均匀蛋液,拌均
苦瓜碎和蛋液搅拌均匀
平底锅起锅烧热抹一层薄薄的油(我不喜太腻)倒入一半搅拌均匀度苦瓜蛋液,小火小火,切记,小火慢煎,盖上盖子最好,也可以不盖,两分钟,蛋液均匀凝固后就可以晃锅了,然后凌空翻面
动作要快,手腕要柔那个感觉,翻面后不会摔散
两分钟后即可出锅