丝瓜是很好的季节蔬菜,具有许对身体有益功效,排除肾毒,利尿等,鸡蛋营养丰富,蛋黄营养大脑,面条具有丰富的淀粉,而且也是营养主食哦。
食材
1
丝瓜 2~3条
2
挂面 1包
3
鸡蛋 2只
4
香油 少许
5
生姜 少许
6
食盐 少许
7
香葱 少许
方法/步骤
1
先将丝瓜洗净后,用瓜剥,剥去外面的皮*(不要剥的太深,皮的功效也很好),然后将丝瓜切成翻转小菱形状,装盘待用;
2
将鸡蛋洗净后,打在碗里面,搅拌均匀,后待用;
3
然后讲锅里面放入香油,稍微加热,之后放入生姜、香葱,出香味后放入开水,等水沸腾后,放入丝瓜段,搅拌一下,等水再次沸腾时,将火调成小火,然后将碗里面的鸡蛋一圈一圈的均匀放入锅内,稍等10秒钟,然后开中火,用筷子搅拌,此时应该看到漂亮的蛋花出线,用大碗将丝瓜蛋花汤装在碗里面待用;
4
在往锅里面放入开水,水沸腾后,将面条放入锅内,然后将面条中火煮好,大约5分钟,捞出放在面碗里面;
5
然后将刚刚的丝瓜汤,舀一些放在面碗里面,将面条搅拌,不要粘连,然后将丝瓜蛋汤尽可能的加在面碗里面,此时色香味俱全的丝瓜鸡蛋面等待着你去品尝哦。
注意事项
1
丝瓜不要煮的太老,不然丝瓜会变成黑色;
2
面条要单独下,不然会把汤汁搞成糊状,影响食欲哦。
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