豆腐是人们在冬天喜欢吃的食物,和是因为豆腐含有高蛋白高热量。豆腐的做法有,用豆腐炖白菜,麻辣豆腐,有煎豆腐,有炒豆腐,都是用刀将豆腐切成均匀的厚度的片来和菜来炒,豆腐土豆就是其中之一。
食材
1
豆腐 500克
2
土豆 200克
3
豆油 30克
4
生姜 3克
5
大料 1克
6
葱 2克
方法/步骤
1
在做菜的时候,要将排烟罩打开,调到均匀速的位置【不要高速】。
2
将备好生姜片和大料及葱段后,将炒锅中方式豆油加热后放入佐料。
3
买的豆腐要当天新鲜的,用刀将豆腐切成均匀厚度的片后备好。
4
买回的土豆要泡洗好在去皮,用刀却成均匀的片备用。
5
炒锅中 佐料都炒好后放入土豆和豆腐在用铲子来翻,让豆腐的外表面形成一层黄色的层后和土豆片一起炖。
6
豆腐和土豆做好了,就要有主食和汤来吃,这样饭菜吃起来就非常的香。
注意事项
图片是作者用数码相机拍摄非网络图片。
上一篇:推荐:六款自制美白祛斑面膜
下一篇:西葫芦锅贴做法