芒果别名：庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等 功效主治：益胃止呕，解渴利尿，主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症芒果是湿热水果，多吃会上火。特别是过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。
工具/原料
一个玻璃碗，一个芒果
方法/步骤
1
芒果的中间有核，切成两片的话中间切不下来，所以把芒果切成三片，中间的一片主要是核
3
同手指抵住果皮，把果肉向上顶，这样就可以把果肉翻出来了
4
用水果刀沿皮削下芒果肉，也可以就这样吃
5
果核中间部分可以沿着果核的形状切下旁边的果肉
注意事项
1
小心刀锋利
2
对芒果过敏的人最好不要吃
3
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