利尿剂的确有助于排放体内的液体，。沈 阳 四 六 三 唐 丽 医 生 提醒：也能削减乳房的肿胀。 但这种立即的缓解需付出代价的过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。
方法/步骤
1
热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。 如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
2
咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。 但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。
3
饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，进而抑制催乳激素的产生。
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