现在的手机宅电脑宅越来越多，有些一整天的都不出家门，其实科技应该是给我们服务的，我们应该更开心更健康，下面介绍通过APP软件实现运动健身
工具/原料
1
乐动力APP
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智能手机
方法/步骤
1
通过APP中心，或者第三方应用中心下载“乐动力”APP，安卓和ios都可以使用
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进入主页面会显示你的运动数据和运动轨迹
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在设置里可以设置每天的运动目标
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然后设置身高体重性别
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可以登录绑定新浪微博和邀请朋友一起比拼
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软件在后台或自动记录你的运动，当达到目标是会有通知提醒
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坚持是最重要的，为了你的身体，软件只是一个辅助和提供数据的的东西，我们一起加油
注意事项
1
app后台耗电一天相当于通话10分钟
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建议开启定位
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