大多数人都有脚臭，尤其是炎热多汗的夏天。脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。为此，我们接下来将告诉大家，如何减轻脚臭（脚气）
工具/原料
1
足光散
2
达克宁
3
止汗剂
4
唯达宁喷剂
5
高质量的鞋子和纯棉的袜子
方法/步骤
1
首先，要想在炎热的夏天远离脚臭，你必须拥有一双质量很好的鞋子，鞋的面料最好以棉质为佳，其次如果鞋的用料里面尽量少的拥有橡胶等原料。最好以透气的帆布鞋，或凉鞋为主
2
其次，你必须拥有5双以上的纯棉袜子（纯棉袜子具有吸汗，透气等特性可以有效的改善脚臭状况），坚持每天换袜，。一双袜子绝对不穿2天。
3
如果你想根除脚臭或脚气，首先你要跟换掉现在所有的鞋子。避免治愈后复发，如果你不想跟换现在的鞋子，那你就的准备一瓶唯达宁喷剂，给你的鞋子杀菌消毒。
4
由于脚臭是由于多汗导致的，所以你应该拥有一瓶止汗剂，使你的汗液分泌更少，这可是治根的办法，希望各位脚臭的朋友，能够人手一瓶
5
如果你已经是多年的脚臭患者，或者脚臭加上烂脚，那你就必须使用药效很强的达克宁和达克宁。每晚在睡觉之前用热水加足光散泡脚或将达克宁涂抹在烂脚处
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最后，你应该拥有良好的生活习惯，睡眠充足，多吃蔬菜水果，少吃油腻的肉食类
注意事项
保持良好的生活习惯
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