我们家长在培养孩子的过程中，会遇到各种问题，比如学习方面，饮食方面，运动方面等等，哪个方面都不能出现问题，如果家里的孩子出现挑食的情况，家长一定会很重视，因为，孩子吃饭不好会影响孩子的发育，那么，孩子出现挑食、不爱吃饭怎么办？如何解决孩子挑食的问题？
工具/原料
1
食物
2
引导
方法/步骤
1
提高食物的多样性。我们可以多学做一些菜品，将一些食物变换方法烹饪，让食物能够巧妙搭配食，让孩子提高食欲，从而喜欢不断尝试各种食物。
3
巧妙劝解孩子不挑食。孩子在生病的时候，比如感冒发烧或者口腔溃疡等时候，家长可以利用这个机会来劝解孩子多吃蔬菜等等，让孩子能够改掉挑食的毛病。
4
让孩子和大人一起做菜。都说吃自己的劳动果实最香甜。我们可以在做饭的时候让孩子帮忙，打打下手，这样以来，孩子就会对食物产生更多的了解，容易让孩子对食物产生兴趣。
5
不要动粗逼迫孩子。如果孩子有挑食的习惯，家长一定要耐心的劝导，千万不要采用强硬的方法，逼着孩子吃东西，这样会让孩子有一种逆反心理，反而影响孩子的消化吸收。
6
适当增加户外运动。如果孩子有挑食的习惯，我们可以适当让孩子到户外进行一些运动，让孩子消耗能量，增进食欲，而且对身体健康非常有利。
7
营造和谐的就餐环境。在餐桌上就不要谈论一些其他的话题了，比如学习上有哪些压力，有哪些不开心的事情，考试成绩如何？这些都不适合在吃饭时候讲，让吃饭成为一件美好的事情。
注意事项
1
感谢浏览本经验，欢迎您点赞、评论和转发！谢谢！
2
Du狼de泪原创发布，谢绝其他网站转载，违者必究。
上一篇：儿童缺铁性贫血吃什么好？
下一篇：哪些食物具备补锌的功效