脚气是一个生活中比较常见的疾病,由脚部潮湿真菌感染引起,令人尴尬而又顽固,常常久治不愈,反复发作。现在天气渐热,进入春夏,真菌活动开始旺盛,加之人体新陈代谢加快,双脚容易出汗,更让脚气卷土重来日益严重,不仅汗腺分泌物与真菌结合产生刺鼻恶臭,脱皮水泡更是让人困扰不停。那么,在脚气高发的春夏时节,我们应该怎么防治脚气,才可以彻底摆脱这个恼人的疾病呢?
方法/步骤
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保持脚部干燥脚气真菌喜好湿热的封闭环境,因此脚部潮湿是脚气滋生的一个重要诱因。尤其是在春夏,天气炎热,出汗很多,脚气患者一定要及时用肥皂(消毒)清洗脚部,然后用毛巾将脚擦干,千万不可湿脚穿鞋,以防真菌有机可乘。
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每天坚持换洗袜子,材质建议纯棉春夏季节,气温升高,很多人为了凉爽选择光脚不穿袜子,殊不知这是大错特错。袜子,尤其是纯棉的袜子,可以起到吸收汗液的作用,保持鞋内一定程度的干燥,减少真菌滋生的可能。如果光脚穿鞋,汗液一直在脚上,双脚潮湿,无疑给真菌创造了舒适的繁殖环境,容易加重脚气。此外,袜子建议最好换洗,减少真菌借助汗液在袜子上传播的可能,防止加深脚气感染。
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选择透气的鞋子鞋子不透气,无疑造成了一个封闭的鞋内环境,真菌在脚部分泌的汗液中不断的滋生,繁殖越来越旺盛,脚气也随之严重,所以春夏季节切记一定要选择穿着透气性好的鞋子,当然,可能的话最好可以有一双以上交替穿着,每日更换,不穿的鞋子放在通风的地方晾晒。
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不使用未经消毒的公用物品,避免交叉感染脚气真菌具有非常顽强和生命力和交叉传染性,因此一定记得在公共场所,不要使用未经消毒的公用物品,如公用擦脚巾、浴巾等,此外还要注意不要随意穿着他人的袜子、鞋子,自己的鞋袜也别借给别人穿,洗脚盆等脚部用品单独使用,防止交叉感染。
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每天晚上洗脚,泡脚热水不仅杀菌而且还能缓解疲劳,每天晚上泡脚不仅治疗脚气还有血液循环,排毒养颜的好处。
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除了注意生活中的日常细节和个人卫生,针对卷土重来的脚气,更要坚持科学治疗,避免听信偏方土方,以免造成病情的恶化。使用雾化的丁克盐酸特比萘芬进行喷洒,可以有效杀菌成分可以快速渗透到真皮层,抑杀真菌。
注意事项
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