吃什么水果可以抗癌 什么水果是预防癌症的

草莓。草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。

葡萄。中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效，所以也是可以预防癌症的。

樱桃。樱桃全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。如果有这些方面的病痛，多吃樱桃可以缓解病情恶化哦。

苹果。苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。正所谓，一天一颗苹果，癌症远离我。

木瓜。木瓜鲜果中含有较多的单宁和有机酸，糖含量相对较低，兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。多吃木瓜可以均衡体内微量元素，降低癌症风险。

猕猴桃。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍，缺这些元素的朋友可以多吃点猕猴桃，降低因为缺乏钙等元素导致的病变哦。