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Windows
先显示C盘所以隐藏的文件，组织-布局-菜单栏打√，然后点工具-文件夹选项-查看，把隐藏受保护的操作系统文件（推荐）的√去掉，然后选显示隐藏的文件
建议删除的文件或文件夹 1、C:\Windows\Temp 下的所有临时文件；2、C:\Windows\SoftwareDistribution\Download 的所有文件；3、C:\Windows\Installer 下所有文件4、C:\windows\winsxs\backup 下的所有文件；5、C:\windows\Driver Cache\i386 下的压缩文件(xp 系统)；6、C:\Windows\Downloaded Program Files 下的所有文件；7、C:\ProgramData\Microsoft\Windows\WER 下的所有文件；8、C:\windows\system32\Driverstore\FileRepository 下，以 ati、nv 开头的，以 prn 开头的，只需留下 prnoc001、prnms001、prnms002 三个文件；9、C:\windows\system32\Driverstore\FileRepository 下是系统自带的驱动程序备份（约1G），可以删除（提示：删除后，使用从未连接的移动设备时，系统因找不到备份驱动程序安装，而导致无法使用。)；删除怕出问题，也可压缩此文件夹10、C:\windows\system32\dllcache 下备用的dll文件（约300M）， 前提是已复制了安装文件（xp 系统）11、C:\windows\ 下所有以 $u... 开头的系统 Windows updade 升级的隐藏文件（xp 系统）
可选删除的文件 1、如果你不需要系统帮助，可以删除C:\Windows\Help中的文件2、如果你不需要系统自带输入法，可以删除C:\Windows\IME和C:\Windows\System32\IME中的文件3、如果你不一定非要中文开机界面且只有一个系统，可以删除C:\Windows\Boot中除了zh-cn文件4、如果你不需要休眠功能，可在 “开始——运行”中输入 powercfg -h off 关闭休眠功能，系统会自动删除C:\hiberfil.sys这个文件；然后，控制面板——电源选项——更改计划设置——使计算机进入休眠状态——选择“从不”。5、如果你不需要自带视频，图片，壁纸等文件，去删除C:\用户\公用(即 C:\Users\Public) 下所有非隐藏属性文件，但要保留原有目录结构，也就是说只能删除非隐藏属性的文件，不能删除文件夹
建议压缩的文件夹 压缩 C:\Windows\winsxs 文件夹，步骤：在“winsxs 文件夹”上“右键——属性——高级——勾选 压缩内容以便节省磁盘空间——确定”
如果部分删除或压缩遇到权限问题，右键 管理员取得所有权
实在删不了的文件就不要删了