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肉食主义者的减肥餐 芹菜炒肉丝

【菜品介绍】芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉为主要食材的家常菜,也配以红辣椒,菜品红黄绿相间,色香味俱全,营养价值丰富,操作简单,容易上手。俗话说:芹菜炒肉越吃越瘦
食材
1

五花肉 150g

2

芹菜 200g

3

青椒 4个

4

红椒 1个

5

食用油 2勺

6

盐 1勺

7

味极鲜 1勺

8

鸡精 1/2勺

9

醋 1勺

10

姜片 3片

11

葱白 1段

12

八角 1个

13

花椒 10粒

14

醋 1勺

方法/步骤
1

材料准备

2

芹菜叶子摘下,用水洗净备用

3

调味料准备好

4

肉最好瘦些,或者五花肉都可以肉洗净切丝,备用青椒、红椒切丝葱白切葱花,姜片切丝 备用

5

锅烧热,加入少许食用油

6

加入花椒和八角,炒出香味盛出来

7

盛出花椒和八角后,把姜丝炒出香味

8

加入肉丝翻炒均匀

9

加入适量味极鲜把切好的芹菜倒入翻炒均匀

10

翻炒一小会儿

11

加入1勺盐,1/2勺鸡精

12

再加入青椒和红椒

13

加少许醋,翻炒均匀出锅

注意事项

炒家常菜 调味最好出锅的时候加入,比较提鲜味

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