营养是每个人每天都要面对的，营养做得好，身体康健无毛病，做不好那就可能会影响到你的未来，所以每个人都要努力做到每天有健康的营养。
食材
1
铁棍山药 三两
2
西红柿 一个
3
黑木耳 一两
4
山楂 一两
5
食用油 一两
6
食用盐少许 少许
7
生抽 少许
8
食用醋 少许
方法/步骤
1
慢顿一个小时。
3
顺序随意。
注意事项
不要时间太长。
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