由于我通晓穴位一类,所以就把穴位都标出来了,望能给大家一些参考,废话不多说,所有的按摩方法都会上图给大家表示出来哦,更加明细精确。事实证明,有效的按摩方法也是丰胸的秘诀哦,促进胸部血液循环,疏通乳腺组织,促进乳房细胞再次发育,强化胸部结缔组织,令松弛下垂的乳房紧实有弹性,还可辅助治疗乳腺增生,预防乳房疾病。
丰胸按摩作用
1
疏通乳腺促进乳腺液泡吸收、膨胀细胞、坚挺胸大肌。
2
激发内分泌腺可预防乳癌、纤维囊肿、纤维瘤产生。
3
强化提韧带机能防止下垂、萎缩的胸型。
4
疏通乳腺组织促进乳房细胞再次发育。
5
强化胸部结缔组织令松弛下垂的乳房紧实有弹性。
具体方法
1
虎口朝内,双掌平贴于乳房上方,以中间三指向外侧拉开十下。
2
虎口朝外,四指由外往内画大圈按摩乳房,左右各十圈。
3
虎口朝外,中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房各十圈
4
虎口朝内双掌托胸,往上轻挤乳房十下。
5
双掌轮流向上推拍单侧乳房,每边各十下。
6
掌心朝上,双手轮流抓提单侧乳房,左右各十下。
7
两手同时将双乳向上抓起十下(并可轻微加上按压乳房周围十二点穴道)。
注意事项
长期坚持以上七步丰胸按摩会有意想不到的效果哦