为什么生活条件越来越好,孩子的视力却越来越差了?看电视、电影、电子书、玩电脑游戏等电子产品中有强烈的灯光，这会对眼睛造成极大的负担，时间久了，视力会下降。女娲点睛导师教你近视眼如何恢复视力摘掉眼镜？（只针对假性近视）
工具/原料
笔，笔记本
方法/步骤
2
看书、写作业45分钟到1小时，要远眺5~8分钟。
3
保证小孩子营养均衡，不偏食，多吃对眼睛有好处的食物。（如猪肝、枸杞等）
4
每天不定时在室外锻炼身体，比如跑步、跳绳、打乒乓球、踢键子等活动。
5
菊花茶，决明子茶能改善眼睛疲劳；近视眼贴也能缓解视力疲劳。每天定时跟着女娲点睛导师进行近视恢复小训练，提高眼睛抗疲劳能力。
注意事项
1
以上方法对假性近视有一定的帮助，真性近视要更进一点的去学习训练方法。
2
孩子自控能力差，家长应监督并陪伴孩子，从生活的方方面面去努力改善视力。
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