孕妇的宫高、腹围与胎宝宝的大小关系非常密切，那么宫高腹围要怎么测量呢？下面和小编一起来了解一下吧。
工具/原料
1
皮尺
2
孕妇
方法/步骤
1
测量宫高时，让孕妇排尿后平卧于床上，用软尺沿腹中线测量耻骨联合上缘中点到子宫底之间的距离。
2
测量宫高一个人测量是不准确的，需要有人帮准妈妈测量才准确，测量时使软尺的完全贴紧但又不勒紧腹部。
3
腹围的测量比较好掌握，要测量平脐部环腰腹部的长度，就是肚子的最高处一圈的大小，同样不要勒紧腹部。
4
需要注意的是，测量一定要在平躺状态下测量，而且时间要在两顿饭之间，这样才准确。
总结
1.从耻骨联合上缘到宫底的高度为宫高。2.平脐部环腰腹部的长度为腹围。3.测量要在平躺时测量，时间要在两顿饭之间。
注意事项
1
注意测量不要勒紧。
2
动作要小心。
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