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木耳怎么做好吃

今天给大家介绍黑木耳的美味吃法,黑木耳是一种营养丰富的食用菌,又是我国传统的保健食品,蛋白质含量堪比动物食品,有“素中之荤”的美誉,具有多种功效,能补气养血、增强免疫力、降三高等作用。
食材
1

黑木耳 300克

2

鸡蛋 2个

3

油 适量

4

盐 3克

方法/步骤
1

干木耳泡发后洗干净、鸡蛋去壳打入盘中。

3

锅中倒入油烧至八成热,加入黑木耳翻炒。

4

大火将黑木耳翻炒几分钟,加入食盐调味。

5

将木耳炒至九成熟,均匀撒入鸡蛋液。

6

改成小火,待鸡蛋液定型后,翻面炒熟即可。

7

成品图出炉,营养美味又好吃。

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