园葱的营养价值很高,还有降血脂,降血糖。防癌抗癌等功效食补好于药补,健康饮食就是养生。下面就介绍一款园葱炒肉的做法。
食材
1
园葱 一个
2
猪肉 70克
3
姜 适量
4
盐 少许
5
酱油 适量
6
油 适量
方法/步骤
1
园葱一个,猪肉70克准备好
2
园葱去除老皮,洗净切丝。猪肉切丝。
3
大勺内放油,待油热把肉丝下锅,肉丝炒变色,放姜,酱油,炒上色时,放入园葱,翻炒。放精盐,放少许鲜汤。
4
淋明油出勺。一道营养美食完成。
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