早上喝粥没有小菜,总感觉没胃口吃,可也早起不来做更丰富的大餐, 这道北方的炒黄豆芽很合适哦,又营养又下饭,最主要是制作起来不占用早上的宝贵时间,早起五分钟炒好后,去洗脸。我们全家老小都比较喜欢吃,炒一小碗我姑娘一个人都可以就一碗粥把它吃完。
食材
1
黄豆 2把
2
咸酱萝卜 2大片
3
姜 2片
4
蒜 2瓣
5
花椒 10粒
方法/步骤
1
黄豆在使用的头天晚上用水泡发。
2
咸酱萝卜切小细条,放水里捏一把,去掉表层盐。
3
姜切细丝,蒜切丁。
4
热锅放油,转中小火,依次放入,花椒数粒、姜、酱萝卜丝、蒜。
5
当炒出蒜香味道后,倒入沥干水的黄豆翻炒。
6
开中火,黄豆翻炒大约三分钟后,放盐、鸡精、生抽,倒入一大碗水。
8
当水都煮干了就可以起锅盛起开吃了。如果着急的,可以看时间:小火煮8-10分钟后,还有水份的话, 可以转大火,不一会就收干水了。这么长时间基本上黄豆是入味了。
注意事项
1
少放点盐,因为有咸酱萝卜,及放了生抽,都自带咸味的。
2
时间允许的话,最后可以煮时间长点, 会更加入味。
3
早上完全没有时间的话,可以晚上做好冷藏,早上起来放蒸格中蒸热后会更好吃。
上一篇:炒淡黄豆怎么炒脆
下一篇:怎么制作干炒五香黄豆