多语言展示
当前在线:1466今日阅读:26今日分享:39

自制早餐下饭菜——炒黄豆

早上喝粥没有小菜,总感觉没胃口吃,可也早起不来做更丰富的大餐, 这道北方的炒黄豆芽很合适哦,又营养又下饭,最主要是制作起来不占用早上的宝贵时间,早起五分钟炒好后,去洗脸。我们全家老小都比较喜欢吃,炒一小碗我姑娘一个人都可以就一碗粥把它吃完。
食材
1

黄豆 2把

2

咸酱萝卜 2大片

3

姜 2片

4

蒜 2瓣

5

花椒 10粒

方法/步骤
1

黄豆在使用的头天晚上用水泡发。

2

咸酱萝卜切小细条,放水里捏一把,去掉表层盐。

3

姜切细丝,蒜切丁。

4

热锅放油,转中小火,依次放入,花椒数粒、姜、酱萝卜丝、蒜。

5

当炒出蒜香味道后,倒入沥干水的黄豆翻炒。

6

开中火,黄豆翻炒大约三分钟后,放盐、鸡精、生抽,倒入一大碗水。

8

当水都煮干了就可以起锅盛起开吃了。如果着急的,可以看时间:小火煮8-10分钟后,还有水份的话, 可以转大火,不一会就收干水了。这么长时间基本上黄豆是入味了。

注意事项
1

少放点盐,因为有咸酱萝卜,及放了生抽,都自带咸味的。

2

时间允许的话,最后可以煮时间长点, 会更加入味。

3

早上完全没有时间的话,可以晚上做好冷藏,早上起来放蒸格中蒸热后会更好吃。

推荐信息