今天小编来教你做红枣煮荔枝！红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣。黄耆。枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
食材：荔枝、红枣（已清洗）、红糖
2
将荔枝剥壳，待用。
3
将清洗好的红枣放入锅中。
4
接着，搁入红糖
5
加入一些清水煮开、煮上7——8分钟。
6
然后，合入剥好的荔枝煮开，即可享用！
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