每天早上一上班，总会有一大半同事说，唉，昨晚没睡好，跟某某泡了一夜的K厅，要么一哥们喝得不行了，把我累得半死………反正总会有很多这样的故事发生。如今这日子，白天要忙着拼命赚钱钱养活自己，晚上又得忙着与朋友同事哥们关系户周旋。就是累。不累都不行。所以呢，早上一坐到办公桌前，开始犯困哈欠连天没精神。那么要想早上一开始就有个精神十足的劲头来开始一天的工作，一杯早茶是必不可少的了。早茶喝什么呢？
工具/原料
1
茶叶（可根据个人喜爱选择红茶或是绿茶还是发酵茶）
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杯具
方法/步骤
1
小篇偏好绿茶和半发酵茶，因为人早上走床后身体里有些污秽排不完全，而绿茶的利尿解乏作用比其它茶叶要好，茶水喝进去后，能迅速通过尿液将人体中的一些不需要的污秽排出体外，同时茶叶中的咖啡碱又能快速提神。让你的身体迅速兴奋起来。半发酵茶呢多了一个减肥的功效，比如好的普洱茶，喝起来口感醇厚绵绵，很是享受，在享受的同时又能迅速恢复体力，是不错的选择哦。
2
其次，体质单薄的人，还可以喝点牛奶。牛奶营养丰富，是每天的必须品哦。
3
其它花样繁多的各型饮料，最好不要早上喝了。
注意事项
不喝浓茶，泡了六小时以上的茶也不喝。
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