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脸上长痘怎么办

现在生活压力越来越大,互联网迅速发展,很多人会出现长期熬夜,内分泌失调,清洁不当等引起的满脸痘痘,粉刺和痤疮,如何才能轻松的解决这些问题呢,小编教你几招,安全又无副作用的祛痘方法!
方法/步骤
1

卸妆:每天回到家第一件事就是卸妆,使用卸妆液,硬币大小,用化妆棉,在脸部轻轻擦拭,你会发现化妆棉变得很脏!

2

然后用洗面奶在手掌打出泡沫,在脸上由下至上打圈按摩1分钟左右,用清水清洗干净即可!

3

拍水,让皮肤补充水分!过油和过干的皮肤都会容易长痘!可以将水直接拍在脸上,轻轻拍打至吸收!

4

可以用祛痘的产品,直接涂抹在有痘痘的地方,按摩至吸收!

5

注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使脾气暴躁。

6

不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,别说太阳穴了,满脸都会长痘痘,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

7

就算再痒也不要用手去挤压痘痘,手上的细菌极容易引起化脓发炎,脓疮破溃后会形成疤痕和色素沉着,看起来和周围皮肤颜色都不会一样,非常影响美观。平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜,使得体内不能有火气生成。

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