爱美的女人多吃蔬菜水果哦
方法/步骤
1
西瓜：西瓜的是水果水分含量最多的之一，炎热的夏季它是解渴的水果。喝西瓜汁可以美容养颜，西瓜皮清凉去火。
2
苹果：提起苹果可是咱们的最爱，无论南北都爱吃苹果。苹果含有维生素C，促进新陈代谢。
3
西红柿：西红柿是蔬菜，有的盆友认为它是水果，西红柿用糖凉拌最佳。西红柿是开胃的蔬菜。
4
黄瓜：把黄瓜片贴在脸上，黄瓜可以美容，凉拌黄瓜，生吃最佳。
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