很多人晚上经常睡不了多久就很难再睡得着了，怎样让自己一觉睡到天亮呢？小编以前就有这样的困扰，用网上的方法也不行，直的终于有一天我能一觉睡到天亮，现在把这个方法分享给大家，希望能帮到需要帮助的人。
工具/原料
1
杯子、勺子
2
真蜂蜜
方法/步骤
1
准备干净的杯子和勺子
2
用勺子舀一勺蜂蜜装在杯子里
3
直接放入口中，慢慢咽下去
4
就上床去睡觉，你将会很快入睡的
5
那就等着一觉睡到天亮吧
注意事项
1
不要加水（不会蛀牙，蜂蜜会保护您的牙齿）
2
婴儿不适用此法
3
蜂蜜一定不能是假的哦
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请投票吧，谢谢
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