小小蜂蜜背后的秘密

一、睡前喝蜂蜜      睡觉钱喝蜂蜜可以燃烧体内脂肪，能帮助我们减轻体重。蜂蜜可以治疗咳嗽，蜂蜜有润肺的功能。还可以在茶叶里放上写蜂蜜，味道很好喝

上火怎么办     蒸点雪梨水加上适量的蜂蜜（根据自己喜好），可以达到润肺的功效

月经过多      用红枣喝蜂蜜熬粥喝，可以起到补血益气的功效

美容养颜多喝蜂蜜水可以美容养颜，同时蜂蜜也可以做面膜，能达到很好的美容效果，爱美的你可以试试哦！

蜂蜜可以疗伤      在日常生活中不小心被烧伤的话，在伤口涂点蜂蜜可以缓解疼痛，而且不会留下疤痕，大家可以学起来哟!可以治疗便秘   吃蜂蜜有通便的好处

温馨提示：      蜂蜜吃法很多，可以温水冲服饮用，也可以和各类食物搭配食用。例如，可以将蜂蜜与面包、牛奶、果汁、粥类、汤类等早餐类食物搭配食用。