宝宝从六个月开始就中度贫血开始的时候医生说不用吃药食补就行主要是母乳让妈妈多吃些补血的食物通过母乳传给宝宝但似乎没什么效果，后来到医院买了铁剂这孩子是一口都喂不进去所以只能食补了动物的肝脏是补血的最佳食物了
食材
1
猪肝 50g
2
大米 80g
3
油 适量
4
盐 适量
5
芹菜 适量
6
香菇 适量
方法/步骤
1
芹菜 猪肝 胡萝卜 香菇洗净备用
2
芹菜胡萝卜香菇切碎备用
3
猪肝切片
4
用手抓血水，需换几次清水
5
抓好的猪肝用姜料酒腌十分钟
6
大米洗净先放入炖盅中炖半小时
7
打开盖子放入胡萝卜香菇炖一小时
8
在放入猪肝继续熬一小时
9
最后放入芹菜半小时即可
注意事项
加入适量盐调味
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