抓住夜间的黄金颐养期 关于肌肤而言，百天护理固然重要的，但是绝不能疏忽夜间的黄金颐养期。众所周知，夜晚10点至清晨2点是肌肤修护的黄金时间，因而，尽可能地让肌肤在这个时段酣畅安息简直曾经成为一条尽人皆知的护肤常识。在夜间，肌肤细胞的再生速度是白昼的两倍，此时颐养品中的水分因子与营养成分能够被更高效地吸收，因而，要把握好这一机遇对肌肤停止呵护与滋养，就能到达事半功倍的效果。 同时在夜间，颐养品能增强肌肤细胞的自我更新与修复功用，特别是关于那些由于缺氧招致的黑眼圈、肤色暗沉等皮肤问题，夜间颐养能协助肌肤补充能量，处理因缺氧形成的各种肌肤问题。一觉悟来，肌肤就会充溢生机，重新焕发年轻光彩。
秋冬低温养生，延缓皮肤衰老 转季保湿，冬季抗老。凡是到了秋冬时节，抗老减龄就成了首要大事。美容专家常常会说“一季秋冬老三岁”，秋冬时节，人体肌肤的新陈代谢变慢，再加上冰冷枯燥的气候，室内外温差大，衰老迹象相关于其他时节来说就会加速加深增强。假如疏忽秋冬季的肌肤颐养，肌肤会以一种无法想象的速度加速衰老。 常人或许不知，秋冬时节同时还是延缓衰老的最佳时期。冰冷能使人的体温降低，体温相对较低则促使细胞团结减缓，代谢也相应慢了下来，所以衰老的脚步也就缓了下来。因而，冬季长阳消，是低温养生的最佳时节。
抗老要趁早，岁月不留痕 25岁之前，即便你对肌肤的小情况置之不理，它自然也会恢复如初。但是25岁之后，肌肤状态开端慢慢下滑，眼角渐渐浮现了第一条鱼尾纹，肌肤含水量也在逐步降落，偶然熬夜，皮肤立马就会变得憔悴不堪。
假如你觉得本人年岁尚小，抗衰老工程间隔你还很悠远，那你就大错特错了！其实当你的皮肤呈现细纹、小皱纹、色斑、脸部枯燥与肌肉松弛等现象时，肌肤衰老的通道就曾经翻开了。人体的肌肤在20岁时到达最佳状态，25岁之后，细胞代谢开端走下坡路，肌肤的衰老通道在渐渐开启。所以，女人应该在25岁之后就开端抗老护肤的大工程，尽早预防肌肤衰老，才干永葆青春美丽的容颜。