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非油炸更健康,健康薯片做法

嘴馋想吃薯片又怕胖怎么办?非油炸健康薯片做法。自制!!!!!!非油炸更健康!第一次做。。。有些有点焦了。。。材料1.土豆2.盐做法(30分钟)1.土豆洗净剥皮,切薄片2.放入清水中五分钟,去除掉点淀粉3.蒸熟之后,晾干(建议用厨房用纸吸干,或者是平铺在什么大盘子大篓子里,放到通风处吹吹干,级的反面)4.平铺在盘子里,微波5.每家的微波功能和火候不一样,我看到网上是说什么微波一分钟反面再一分钟就可以了…拉到= =我用我家微波炉的爆米花功能6.三分钟开门翻个面,直到变脆为止7.放到深碗中撒上盐,然后盖个盖子抖一抖,让盐均匀到薯片上总结:火候掌握很重要!!!另外土豆切薄片也很重要!!!!!在另外,薄片如果晾的很干可能微波时间就不需要很长我在蒸熟之后没多久就放进微波炉可能带有太多水分了…
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